Fodtøj

Barefoot Craze

Af STEPHEN REGENOLD



Historikere kan se tilbage på 2010 og finde forundring over, hvad der skal være blandt de mere uventede rekreative tendenser i vores tid. Efter årtiers produktudvikling og markedsføringshype gør fodtøjsfirmaer 180'erne for at droppe funktioner som gellommer, luftpumper og buestøtte til fordel for 'barfodetilstand' sko.

Det er en bonafide-dille i den kørende verden, med et dusin eller flere store virksomheder, der nu omfavner minimalistiske sko og bygger store marketingkampagner for at få nye linjer fra jorden. Christopher McDougalls 'Born to Run', en mest solgte bog, der kommer dybt ind i det barfede tema via Tarahumara-indianerne fra Mexicos Copper Canyon, har også alvorligt øget interessen for trenden.

luna sandaler gennemgang

Barfodet sko af Vibram, Kigo og Merrell

At være sikker, at køre barfodet - det vil sige sko - var i mange årtier den eneste måde at komme rundt på. Den menneskelige fod, et biomekanisk mesterværk af muskler, sener og 26 knogler, udviklede sig til at absorbere vægt og fjederlegemer i skridt. Historisk set, når sko kom i spil, var de oftest minimale, ligesom skindesandaler og mokasiner lavet til beskyttelse og varme.

alt i multiverktøj

Så kom Nike med. 'Fænomenet med dæmpning i løbesko er en nylig opfindelse', siger Dr. Paul Langer, en podiatrist og maratonløber i Minneapolis. Langer siger, at forkert information i 1980'erne startede en myte om, at polstring i sko altid er bedre. ”Det blev mere om markedsføring og mindre om biomekanik,” sagde han.

Al markedsføring og paleontologi til side, jeg indrømmer at blive slået mig ind i den minimalistiske bevægelse. Selvom jeg sjældent kører barfodet, er mine sko i de senere år blevet mere og mere minimale, og mange, hvis ikke alle, de sko, jeg kører i nu, er 'barfodstil' eller 'barfodinspirerede' modeller. Dette inkluderer sko fra Inov-8, Newton, Vibram, IceBug og andre.

Vibram FiveFingers løbesko, model 2011



Tiltrækningen? For mig resulterer de minimale sko i en hurtigere trinskadence, mindre slående hæl, mindre ankelbevægelse og et hurtigere tempo. Jeg føler mig lettere på mine fødder, da disse sko ofte barberer flere gram pr. Fod sammenlignet med deres traditionelle polstrede kolleger. Jeg er også mindre udsat for skader nu med mine nye sko og min nye løbestil. Den gamle hælstrejke metode til at løbe - som jeg uforvarende øvede i store polstrede løbesko i årevis - var hård på ryggen, ankler og knæ.

sidste kanon filmkamera

I dag lægger jeg ofte 30+ miles om ugen på veje og stier, der kører i barfodet sko. Hvert år løber jeg maraton og lange vildmarksbegivenheder i sko fra Inov-8 og Newton. Jeg er i mit livs bedste løb, og jeg er skadefri. Hvad kan jeg sige, jeg er en konvertit.

-En version af denne artikel kørte oprindeligt på VentureThere.com. Gear Junkies 'nylige barfodsdækning inkluderer historier om Vibram FiveFingers' fodhandsker, 'Kigo Minimalist Fodtøj, $ 175 Newton-sko, Merrells barfodetypesko,' spionfotos 'af New Balances, der skal frigives barfodssko, og en kontrovers, der involverer Inc Magazine og et maraton Gear Junkie løb i barfodet sko i 2007.