Kører

Bedste løbesko til kvinder i 2019

Uanset om du elsker at løbe på landevej, løbe løb eller på barfodeture, har vi fundet, testet og gennemgået de bedste løbesko til kvinder i 2019.



At finde de rigtige løbeskomåskeen smerte. Med så mange at vælge imellem, kan det være svært at indsnævre dem alle sammen. Vær dog ikke bekymret - vi har dig dækket.

Mom Athlete Chelsey Magness Testing the Best Women

Vi tilbragte måneder med at undersøge og teste alle slags løbesko. Testingen omfattede intense bjergkørsler, moderat sti, et eventyrligt dagsture, løb langs cement og fortov, masser af løbebånd og nogle få fitnessklasser. Vi bar dem gennem regn, sne, mudder og sol på eventyr rundt om i verden. Og vi kastede endda nogle ærinder rundt i byen, fordi alle bærer deres sko til mere end bare at løbe.

Nedenfor finder du sko, der er opdelt i tre kategorier: vejløb, trailløb og minimalistiske sko. Selvfølgelig kunne nogle passe ind i mere end en kategori, og denne liste dækker ikke alle kvinders løbesko derude. Men dette er nogle af vores favoritter, og hold denne liste opdateret med nye udgivelser. Og hvis du ikke er sikker på, hvordan du vælger, så tjek vores praktiske køberguide i slutningen af ​​denne artikel.

Bedste road-running sko til kvinder

Uanset om du trænger til fortovets træning til et maraton, jogger i nabolaget eller går rundt i byen, er dette de bedste sko til vejløb. Og vi kender masser af kvinder, der bruger dem i gymnastiksalen, på kontoret og takler ærinder hver dag.

ASICS GEL-Kayano 25: $ 160

ASICS GEL-Kayano 25 Running Shoe for Women



Designet med tanke på stabilisering, GEL-Kayano 25 er en favorit blandt langdistanceløbere og afslappede joggere. Disse sko formår at tilvejebringe tilstrækkelig dæmpning uden at føle dig som du er på stylter.

I lange løb var vi glade for, hvordan FlyteFoam tilbød masser af hynde og absorberede stød, mens det stadig gav tilstrækkelig rebound. Hælen passer tæt uden at gnide. Og selv om tåboksen har plads nok til, at vores fødder aldrig følte sig klæbet, er den ikke så bred som mærker som Altra. Generelt set er dette dog en solid do-all sko. Det skifter let fra vejkørsel til let vandreture til gribende dagligvarer i byen.

Og hvis overpronation er dit problem, skal ASICS GEL-Kayano 25 være en af ​​de største konkurrenter. Den polstrede ydersål og den rillede indersål giver fremragende stabilisering. Denne sko har et stort fald på 13 mm hæl-til-tå, så det er ikke et godt valg for dem, der ønsker en flad landing.

Vægt (pr. Par):18,2 ounces
Dråbe:13 mm
Bedst til:Håndtering af overpronation

Se ASICS GEL-Kayano 25

Brooks Ghost 11: $ 100

Brooks Ghost 11 Running Shoes for Women

Denne alsidige sko vejer ikke fødderne nedog giver stadig masser af støtte. Og til kun $ 100 er det også en stor værdi. Overdelene i nettet har lige stræk nok til at passe godt til de fleste enhver fod. Ghost 11 er bygget med segmenterede 'crash pads' og tilpasser sig virkelig til din fodstrejke og giver pude uanset hvilken type trin du har. det er værd at bemærke, at denne sko har en masse hæl-til-tå-dråbe ved 12 mm, så de, der ønsker en fladere sko, skal se andre steder.

Enhver, der leder efter en let, neutral løbesko, vil være tilfreds med Ghost 11. Den tilbyder masser af hynde og energiudbytte uden at føle sig tung på foden. Vi fandt, at de regelmæssige størrelser var dejlige til smalere fødder, men de kan være for tæffe ellers. Heldigvis fås disse også i store størrelser.

Vægt (pr. Par):19 ounces
Dråbe: 12 mm
Bedst til:Support under vejkørsler

Se Brooks Ghost 11

petzl reactik +

HOKA ONE ONE Clifton 6: $ 130

HOKA ONE ONE Clifton 6

I de tidspunkter, hvor du har brug for noget ekstra pude, HOKA ONE ONE Clifton 6 er dit svar. Det er ingen overraskelse at dette er en meget populær sko blandt maratonløbere. EVA-mellemsåler med fuld komprimering giver maksimal dæmpning og komfort i lange dage, der banker fortovet. Og mens det kan tage et stykke tid at vænne sig til den ikoniske overdimensionerede såle (med lille 5 mm hæl-tå-dråbe), er den pudrende komfort det værd for en forfriskende ændring.

For 2019 er Clifton 6 blevet opdateret for at reducere vægten og skabe en endnu glattere tur. Den øverste har et nyt broderet design, der forbedrer låsningen uden at tilføje nogen vægt. Vi fandt ændringerne små - men positive. Selvom det ikke bliver din all-time løbesko, er det en fantastisk mulighed for virkelig lange løb og polstring efter løbet. Én GearJunkie-bidragyder elsker at have disse i hendes skælv som en gå-til-genopretningssko, og vi kender mange maratonløbere, langdistanset vandrere og sygeplejersker, der sværger ved dem.

Vægt (pr. Par):14,7 ounces
Dråbe: 5 mm
Bedst til:Lange løb, når du har brug for ekstra pude

Se HOKA ONE ONE Clifton 6

Altra Escalante 2: $ 130

Altra Escalante 2 Women

Kendt for at lave sko, der er 'formet som en fod,'Altra har bygget en ivrig fanbase med sit brede tåboks-design. Og Escalante 2 er ingen undtagelse. De strikkede overdel giver en lun, men alligevel åndbar pasform. Og hælkoppen holdt vores fødder sikre uden noget gnidning eller blemmer. På kun 14,8 ounces per par vejer disse sko ikke dine fødder ned.

Vores testere kunne godt lide fleksibiliteten, og selvom vi ikke var så polstret som andre modeller på denne liste, havde vi aldrig noget problem under lange vejkørsler. Enhver, der kan lide et mere minimalistisk skodesign (men med masser af polstring) vil sætte pris på nulfaldet. Fans af denne stil hævder, at det hjælper med en mere naturlig fodestrejke, men det kan tage nogle at vænne sig til og er et spørgsmål om personlig præference.

Vægt (pr. Par):14,8 ounces
Dråbe:Nul
Bedst til:Løbere, der vil have plads til tæerne for at sprede sig

Se Altra Escalante 2

Nike Free RN Flyknit: $ 120

Nike Free RN Flyknit Running Shoe for Women

Bygget til livet på farten, Nike Free RN Flyknit pakker sig små, så du kan smide den i gymnastikposen for bare et tilfælde. Det glider let og har en tætsiddende, sømløs pasform. Den er konstrueret mere som en tung sok end en traditionel sko, og den formes til foden pænt. Klipper kan let sidde fast i den åbne geometriske sål, som kan være irriterende på en løb udendørs. Men hvis du for det meste holder dig til løbebånd miles, er det ikke et problem.

Afvejning på 6,4 ounce (kvinders størrelse 8), det er et relativt let valg. Selvom det efterlader lidt at ønske med hensyn til lydhørhed, er det en fantastisk all-round sko. Hvis din rutine er en blanding af fitnessklasser, kortere løb, gymnastiktræning og ærinder rundt i byen, er dette en sko, der kan gøre alt.

Vægt (pr. Par):14,8 ounces
Dråbe:8 mm
Bedst til:Træningskurser, korte løber, ærinder rundt i byen

Se Nike Free RN Flyknit

Topo Athletic Magnifly 2: $ 110

Topo Athletic Magnifly 2 Women

En altomfattende arbejdshest, Topo Magnifly 2 giver mild stabilitet og er velegnet til lange løb, sprintarbejde og afslappet gåture. Mellemsålen med dobbelt tæthed er fast i bunden og blød på toppen for en snacks, responsiv kørsel. Nulfaldet sigter mod at understøtte et naturligt skridt og holde fødderne i kontakt med jorden.

Vi har brugt disse på lange løber, og de havde lige nok pude til at holde os komfortable. Men afhængigt af løberen, ønsker du måske noget med mere polstring, når du logger mega miles. Vi kan godt lide lysfølelsen, og vores fødder blev aldrig for varme, selv i det fugtige syd. Alt i alt er dette en fantastisk sko til al slags vejkørsel.

Vægt (pr. Par):16,6 ounces
Dråbe:Nul
Bedst til:Al slags vejkørsel

Se Topo Athletic Magnifly 2

Bedste kvinder trail-løbesko

Sikker på, du kan slippe af sted med at bære normale sneakers på sporet. Men at have et par trailespecifikke løbesko giver øget komfort, greb og beskyttelse mod klipper og snavs. Nedenfor har vi fremhævet nogle af vores foretrukne off-road sko, men for den fulde liste tjek de bedste trail-løbesko til kvinder i 2019.

Saucony Peregrine ISO: $ 120

Saucony Peregrine ISO trail-running shoe

Peregrine er en flerårig favorit, og den nyeste ISO-version er ingen undtagelse. Disse markerer alle de store kasser for komfort, holdbarhed, trækkraft og vægt, hvilket gør dem til en af ​​de bedste kvindelige trail-løbesko i 2019. Puden giver komfort i lange dage på stien, og den forstærkede sål beskytter mod skarpe klipper og vragrester. Vi fandt dem meget lydhøre i op ad bakke og tilgivende glædeligt på nede.

ISOFit snøresystemet er rost for at give en tilpasset pasform. Og selvom vi ikke kan love, at det er noget revolutionerende, fandt vi disse tætsiddende montering - en vigtig faktor, når vi navigerer i ujævnt terræn. Det ene stykke, der ikke enstemmigt blev solgt på, er den ekstra polstret hælkrage. Nogle testere synes, det er nyttigt med en god pasform, mens andre hader, hvor klodset det er. Dette er et spørgsmål om fodform og præference, men det er værd at bemærke.

Vægt (pr. Par): 10,5 ounces
Dråbe: 4 mm
Bedst til: Regelmæssig brug og variabelt terræn

Se Saucony Peregrine ISO

Best Trail Running Shoes for Women Review 2018

Bedste trail-løbesko til kvinder i 2019

Fra mudrede lokale stier til episke bjergkørsler har vi fundet de bedste trail-løbesko til kvinder. Læs mere…

HOKA ONE ONE Challenger ATR 5 Trail: $ 130

Hoka One One Challenger Atr 5

For maksimal komfort og dæmpning ser ikke længere end Challenger. Den store skumsål giver masser af beskyttelse, og den udstrakte tåkappe beskytter mod klipper og grene. 5 mm dråbe- og vippeform kan tage noget at vænne sig til, men den ekstra polstring og åndbar overdel giver komfort hele dagen. Nogle testere fandt det kørt stort, så vi anbefaler at prøve at finde den perfekte pasform.

Vægt (pr. Par): 15,4 ounce
Dråbe: 5 mm
Bedst til enhver, der leder efter en sko, der kan overføre fra sti til vej, mens den giver masser af dæmpning.

Se HOKA ONE ONE Challenger

Salewa Lite Train K Trail Shoes: $ 130

Salewa Lite Train Knit Trail Running Shoe for Women

Designet i hjertet af Dolomitterne, Salewaer ikke fremmed for at fremstille gear, der er funktionelt, hurtigt og let. Efter et par uger med hurtig vandring op ad stejle bjergskråninger, løbende intervaller på bakken og løbning i New Zealand, var vores GearJunkie-bidragyder yderst tilfreds med Lite Train-skoene. Den strikkede mesh øvre formår at kombinere komfort og støtte til en lun men uhindrende pasform.

Ydersålene er et partnerskab med dækproducenten Michelin og kan prale af et specielt skulpturelt og rillet design inspireret af mountainbike dæk. Overraskende tilføjer de aggressive lugs ikke meget vægt (kommer ind på 8,25 ounces) eller stivhed, men tilpasser sig i stedet til alle typer terræn som våde bjælker stejle, mudrede stier; løse skree felt; og endda aggressiv sidehilling.

Vægt (pr. Par):16,5 ounces
Dråbe:Ikke tilgængelig
Bedst til:Løse skree felt, kuperede trail løber

Se Salewa Lite togskor

Salomon Sense Ride 2: $ 120

Salomon Sense Ride 2 Trail-running Shoes for Women

Lån fra elite S / Lab-linjen, Sense Ride tilbyder fremragende funktionalitet uden at bryde banken (i det mindste sammenlignet med $ 180 eliteserien). Med en vægt på 8,8 ounce og med en 27 mm hælstabel tilbyder disse sko masser af beskyttelse uden at veje dig ned. Delt skum og delvis dæmpende stof, de to mellemsålekomponenter arbejder sammen for at give en polstret tur, der berører hele dagen vibrationer.

Quick-snøresystemet er et spørgsmål om personlig præference. Nogle testere elskede det, andre ønskede en klassisk skolisser. Men vi kunne alle godt lide, at det åndedrætsnet holder fødderne køligere og hjælper med at undgå blemmer. Dette er en allround solid trail-løbesko til en række terræn og op til ultradistanser. Salomon har en tendens til at løbe lidt smal, så prøv et par par for at se, hvordan de passer til din fod.

Vægt (pr. Par):17 ounces
Dråbe:8 mm
Bedst til:Variabel trail løber

Se Salomon Sense Ride 2

Salomon Sense Ride Trail Running Shoe Review

Pro-niveau trail sko, overkommelig pris: Salomon Sense Ride Review

Salomon Sense Ride låner specifikationer fra elite S-Lab-linjen til en velkendt sko, der imødekommer de fleste trail-løbende behov, men ikke bryder banken. Læs mere…

inov-8 X-Talon 212: $ 131

inov-8 X-Talon 212

Hele denne sko er så fleksibel du kan bogstaveligt talt vride det ud som en våd klud. Kombineret med den ultrastikke sål gør dette inov-8 X-Talon 212 til et fantastisk valg til off-trail løb og uforudsigeligt terræn. De er også gode til store stigningskørsler, da de fungerer godt til at krydse klipper og er lette nok til let at klamme fast på en sele.

Vi foreslår ikke at bruge disse som dine hverdagslige trænere; gummiet slides med tiden. Ved særlige lejligheder som racedage og hårde træningsdage, når terrænet er løst, vådt eller mudret, er dette dit bedste våben.

Vægt (pr. Par):14,8 ounces
Dråbe:6 mm
Bedst til:Løst, vådt eller mudret terræn

Se inov-8 X-Talon 212

Andet Superior 4: $ 110

Altra Superior 4 Trail Running Shoe for Women

Hvis squished tæer er dit problem, er Altra dit svar. Den udvidede tåboks er designet til at 'se ud som en fod' og er en favorit blandt bredfodede løbere. Meget ligner Superior 3.5, 4.0 bringer en lettere sko med en redesign af den strikkede omviklede øvre og varierede farveindstillinger. Den aftagelige klippeplade muliggør tilpasning afhængigt af stien. TrailClaw-slidbanedesignet bød på masser af trækkraft under test på moderate stier uden for San Francisco.

GearJunkies barfodkørende fan og redaktør Mallory Paige kan lide nul-drop, men det kan tage noget at vænne sig til dem, der er vant til mere polstrede sko. Det er perfekt til en let dagstur, minimalistisk vandretur eller off-road trail run. Vi har brugt disse på ultramaratoner op til 100 km, hvor de var lidt tyndere end nogle måske vil have med en lys 21 mm pude under foden. I lange afstande kan du overveje at tilføje noget mere pude med Lone Peak (25 mm) eller Olympus (36 mm), hvis du har følsomme fødder.

Vægt (pr. Par):13,2 ounces
Dråbe:Nul
Bedst til:Næsten barfodet løb

Se den øvre øverste 4

10 Essentials: Gear For Trail Running

10 Essentials: Gear til trail running

Fra energigel til kropssmøring ... disse 10 væsentlige genstande får dig gennem de fleste ethvert sporløbssession. Læs mere…

Bedste minimalistiske løbesko

Barfodede og minimalistiske fans ved, at undertiden mindre virkelig er mere. Selvom mange løbere ønsker mere støtte og dækning, er der stadig masser af barfodentusiaster, der knuser maraton, ultras og daglige træningspas (og lader ikke glemme Barefoot Ted). Her finder du fire af vores foretrukne minimalistiske løbesko.

Vær dog opmærksom på: Minimale sko kan forårsage kvæstelser, hvis du skifter til dem for hurtigt. Sørg for at træne op til minimale sko langsomt med korte afstande og gradvis opbygning af kilometertal for at undgå skader.

Merrell Vapor Glove: $ 80

Merrell Vapor Glove

Som navnet antyder, passer disse sko virkelig som en handske. Det åndbare maske holder dig kølig om sommeren og giver dig mulighed for komfortabelt at gå uden sokker. Vi fandt dem behagelige lige ud af kassen og har heldigvis båret dem vandreture, cykling, løb, camping og rejser.

På kun 8 ounces for paret er disse sko utroligt lette, mens de stadig tilbyder alle funktionerne i en løbesko. De pakker små, hvilket gør dem til et godt valg til rejser. Vibram ydersålen giver tilstrækkelig beskyttelse på vejkørsler, men du kan føle klipper under fødderne, når du kører væk. Vapor Glove er en vinder for enhver, der leder efter en allround, minimalistisk sneaker.

Vægt (pr. Par):8 ounces
Dråbe: Nul
Bedst til:Daglig barfodet løb, rejser

Se Merrell Vapor Glove

Merrell Pace Glove and Merrell Trail Glove Women

Et inderligt farvel til mine gamle gamle sko

Dette er til de sko, vi bærer for at vandre, cykle, løbe, gå over byen og vandre over bjerge. Læs mere…

Softstar Adult Dash RunAmoc: $ 130

Softstar Adult Dash RunAmoc

Håndlavet i Oregon, helt sikkert ligner ikke din gennemsnitlige løbesko. Men de er yderst behagelige og et fremragende valg for minimalister, barfodede aficionados og rejsende (de pakker sig imponerende små og vejer 6 ounces). Når vi kom over det usædvanlige udseende af disse sko, blev vi straks imponeret over hvor behagelig RumAmoc var lige ud af kassen.

Læderformer af høj kvalitet til foden, og det rummelige design giver tæerne masser af plads. Vælg mellem en 2 mm gatesåle eller 5mm løbesål, og føl dig godt, når du kender et produkt, der er håndlavet i USA. Og hvis du forelsker dig i disse unikke løbesko, kan du udvide derfra til mærkerne minimalistiske sandaler, støvler og hjemmesko til hele familien.

Vægt (pr. Par):6 ounces
Dråbe: Nul
Bedst til:Rejse, langvarig sti eller vejsko

Se Softstar RunAmoc

Vibram Five Fingers V Run: $ 130

Vibram Five Fingers V Run

Omdesignet med perforeret overdel for øget åndbarhed, vil disse minimale løbesko helt sikkert få noget underligt udseende. Ive er vant til at blive stirret på under jogging, men bliver ikke overrasket, hvis nogen stopper dig for at tale om det tå-definerende fodtøj. Den justerbare trækflig giver mulighed for en mere tilpasset pasform, og ydersålen af ​​gummi giver lige nok beskyttelse mod jorden. Five Finger-sko oprindeligt blev populært i højtiden af ​​'Born to Run' og opretholder en stærk fanbase og innovativt design.

Bemærk, at det kan tage tid at skifte fra almindelige løbesko til barfodløbere. Start langsomt og ramp op din kilometertal, mens du varierer mellem græs og fortov, når det er muligt.

Vægt (pr. Par):7,5 ounces
Dråbe: Nul
Bedst til:Sommerløb, så fødderne kan trække vejret

Se Vibram Five Fingers V Run

Chris McDougall and a donkey

'Born to Run' -forfatter afslører sit øjenåbnende gearkit

Board shorts, bøger og et æsel ?! Chris McDougall omformet moderne løb, men hvad der er i hans gearstash er måske det mest imponerende. Læs mere…

Luna Oso 2.0 løbende sandaler: $ 115

Oso 2.0 Luna Sandals

En tester i GearJunkie-besætningen har båret disse de sidste tre sommersæsoner som hendes vigtigste fodtøj. Det inkluderer korte løjper, lette vandreture og som en sko til klatring. Stropperne forbliver på og gnider ikke, selv efter 10 miles! Og sålerne er ultragribende, så du behøver ikke at bremse meget, når du krydser floder eller løber over våde bjælker.

Men det er værd at bemærke, at disse sandaler passer lidt anderledes end sko. I sko vil du have plads til dine tæer; i Lunas ønsker du faktisk, at dine tæer skal gå lidt over kanten. Dette hjælper med greb og trækkraft. Hvis du er ny på denne type fodtøj, skal du give dine fødder tid til at vænne sig til dem. Gå ikke ud på et stort løb med det samme - tag det langsomt og arbejd op til at løbe lidt efter lidt.

Vægt (pr. Par):18 ounces
Dråbe:Nul
Bedst til: Sommereventyr i multisport

Se Luna Oso Running Sandal

Sådan vælges en løbesko

Sandheden er, at de fleste sko føler sig godt tilpas, når du står i butikken. Tricket er at finde et par, der giver samme niveau af komfort efter at have båret det i uger og logget en masse kilometer. For at hjælpe dig med at finde det rigtige par løbesko har vi organiseret et par ting, du skal overveje, når du handler.

Overvej din løbestil og dine mål.Vil du løbe på fortovet, bruge en løbebånd på gymnastiksalen eller slå stierne? Har du planer om at løbe en vis mængde miles hver uge eller have en mere afslappet tidsplan? Disse spørgsmål vil hjælpe dig med at bestemme, hvilken kategori sko der skal købes, og hvilket budget der er værd at bruge.

Hvordan løber du?Kontroller slidmønsteret på dine gamle sko.

  • pronationviser et slidmønster centralt på fodbolden og lidt af hælen.
  • overpronationviser slid langs den indvendige kant af din sko (hvilket betyder, at dine fødder ruller ind, når du slår). Dette fælles problem kan føre til knæ- og ledssmerter. En stabiliserende sko kan hjælpe.
  • supination identificeres ved slid langs ydersiden af ​​dine sko (fødderne rulles ud). Dette er mindre almindeligt, men øget dæmpning kan hjælpe.

Én trick-pony eller arbejdshest?Træner du specifikt til et maraton? Vælg en sko, der kan banke fortovet dag efter dag. Elsker at dabbe? Se efter en sko, der er lige så behagelig i gymnastiksalen, på stien eller arbejde derhjemme. Der er ikke ret eller forkert, men det lønner sig at tænke over, hvad du har brug for af en løbesko, før du køber et par.

Kørselsguide til løbende sko

Det er fantastisk at bestille online, men hvis du ikke kender din nøjagtige størrelse eller er ny til at købe løbesko, hjælper det med at prøve dem. Her er et par tip til shopping til løbesko.

Handle i slutningen af ​​dagen. Dine fødder kvælder naturligvis, når dagen skrider frem. At prøve sko på dette tidspunkt hjælper dig med at undgå at købe sko, der føles lige i butikken, men senere klemme og føles for stramme.

mud runner race

Overvej indlægssåler og ortotik eftermarked.Eftermarkedssåler er designet til at forbedre komfort, stabilitet og pasform, der er populære blandt løbere (vi kan især lide disse).

Medbring det rigtige tilbehør. Har du visse sokker, du bærer løbende? Hvad med den indersål? Prøv disse med dine sko for at sikre en passende pasform.

Sid bare ikke der. Hvis du kan, kan du tage dem med på en prøvekørsel. Hvis du sidder fast i en butik, skal du gøre et par sprints, hoppe og skifte retning. Selvfølgelig kan det se dumt ud, men at vide, hvordan skoene føles, når du flytter, vil føre til en bedre passende løbesko i slutningen af ​​dagen.

Hvor længe varer løbesko?

En skos levetid afhænger af en række faktorer, inklusive løbestil, vægt og hvor ofte de er brugt. Generelt er 300-500 miles imidlertid en god tommelfingerregel.

Så hvis du løber 10 miles om ugen, kan dine sko vare i 8 måneder til et år. Hvis du logger 20 miles om ugen, skal du udskifte dine løbesko hver 4-6 måned.

Og hvis du ser overdrevne slidmønstre, huller, tårer eller bemærker et fald i fodsengkomforten, er det sandsynligvis tid til at få fat i et nyt par sneakers.


Har du en favorit løbesko, som vi ikke inkluderede? Fortæl os det i kommentarerne til fremtidige opdateringer til denne artikel.


Nu når dine fødder er sat, skal du sørge for at have den rigtige sportsbh:

Best Sports Bras for Running, Hiking, and Everyday Wear

Bedste sports-bh'er til løb, vandring og hverdagstøj

Fra sportslige bh'er med stor påvirkning til heldags braletter og alt derimellem har vi fundet de bedste sportsbh'er til aktive kvinder. Læs mere…