Nyheder

Gymnasium atleter dominerer i ekstrem jerv-hindring race

Hindringsløb giver en unik atletisk bevisplads, der kræver udholdenhed, udholdenhed og eksplosiv kraft.



Den ekstreme jerv-udfordring puttede atleter mod forhindringer som en cementblokbæring, halvrørsvægge og en kulvert rørcrawl - for ikke at nævne miles af løb bare for at komme fra forhindring til forhindring på banen.

Alder 17 og vinderen af ​​et ekstremt jerv-race





Vi talte med to studerende vindere af Extreme Wolverine Challenge high school-divisionen i Spencer, Mass., For at lære, hvad de kan forvente i den kommende 'voksne' version af løbet. (Team GearJunkie konkurrerer i begivenheden den 13. juli på Stratton Mountain, Vt.)

”Det var bare et fantastisk løb”, sagde den kvindelige vinder Taylor Fritze. 'Det er en fantastisk oplevelse og får dig til at føle dig godt'.

Den mandlige vinder Camden Dacey vandt dagen på sin 17-års fødselsdag. Begge vindere er stærke løbere og atleter, som elskværdigt delte deres hemmeligheder til et stærkt løb.

-Sean McCoy

Vinderne i gymnasiet tog trofæer hjem

1-Vær klar til at køre. Dacey kan løbe 400-meteren på 51 sekunder. Denne fysiske beredskab hjælper med intervaller mellem forhindringer på banen.

2-Arbejd overkroppen. Overkropsstyrke er en sekundær overvejelse for mange udholdenhedsatleter, men forhindringsløb kræver nogle muskler. Med vægge at klatre, forhindringer af abestangstype og tunge genstande at bære, får arme og skuldre en rigtig træning.

Vær klar til en træning i overkroppen.

3-Bær ikke din foretrukne T-shirt. ”Mange af mine venner trashede deres tøj,” sagde Dacey. Ja, dette er et løb, men det er sandsynligvis bedst at forlade din bedste tekniske T derhjemme. Dit tøj vil sandsynligvis blive ødelagt i slutningen.

4 - Overvej at bære handsker. Mange af forhindringerne kræver håndbrug, og nogle er lavet af træ. Dacey sagde, at et tyndt par cykelhandsker hjalp ham med at forbedre grebet på væggene og undgå splinter.

fortsatte på næste side ...